Catégorie : Instantanés

Bonjour à tous et à toutes, je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel article dont la thématique est la fascination.

En effet, dans mes accompagnements en thérapie ou en coaching, pour rappel, je suis thérapeute et coach et j’accompagne les hommes et les femmes à se libérer de leurs douleurs psycho-émotionnelles, énergétiques ou spirituelles, nombreuses sont les personnes qui remettent leur pouvoir à l’extérieur, leur puissance entre les mains de quelqu’un d’autre. Ce quelqu’un d’autre peut prendre la forme d’une personne physique bien sûr mais pas que ça peut être aussi une institution, un archétype, etc. 

C’est souvent vécu, pour elles, comme un lieu de captivation tels les phares dans la nuit qui vous accrochent le regard, qui vous attrapent les yeux comme si elles étaient subjuguées. 

Alors, aujourd’hui, j’aimerai vous apporter un éclairage sur la fascination.

Tout d’abord c’est quoi la fascination concrètement ? C’est lorsque notre conscience est détournée de la source parce qu’elle se met à admirer par exemple des « je sais mieux que toi » ; «  je sens mieux que toi » etc etc.

Tant que nous faisons cela, nous ne rencontrons pas la source à l’intérieur. Nous restons alors accroché(e)s à une image falsifiée de la source qui s’est figée à l’extérieur, en dehors de nous.

Nous abandonnons alors le pouvoir du soi à la faveur du pouvoir de l’autre.

On pourrait dire que toute forme de fascination est un endormissement.

Afin de se réveiller, il est nécessaire de ramener de la conscience et de la présence afin de revenir en soi et restaurer l’alliance perdue avec la source.

J’espère que cet éclairage sur la fascination vous permettra de faire le point sur tous les endroits dans votre vie que ce soit personnelle ou professionnelle où vous avez remis vos clés du soi à l’extérieur afin de revenir dans l’écoute fine et sensible de votre demeure intérieure. 

MM

Photo : Inconnue 

Bonjour à tous et à toutes, je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel article dont la thématique est l’évolution.

En effet, dans mes accompagnements en thérapie ou en coaching, pour rappel, je suis thérapeute et coach et j’accompagne les hommes et les femmes à se libérer de leurs douleurs psycho-émotionnelles, énergétiques ou spirituelles, nombreuses sont les personnes qui se plaignent de revivre toujours la même chose, les mêmes scénarios. 

C’est souvent vécu, pour elles, comme un lieu de frustration, de colère, de désarroi entraînant un sentiment de stagnation, de ras-le-bol de ces boucles répétitives, voire parfois de régression appuyé par un fort ressenti de ne pas arriver à avancer.

Alors, aujourd’hui, j’aimerai vous apporter un éclairage sur l’évolution.

En effet qui ne s’est pas retrouvé dans une situation alors que les personnes impliquées ne sont pas les mêmes, que les décors ne sont pas les mêmes cependant il y a ce petit goût en nous de déjà vu, de déjà vécu.

En fait la conscience se déploie par cercles concentriques qui englobent des réalités de plus en plus vastes au sein même de notre corporalité, de notre corps et non dans un au-delà fantasmé.

Alors tourner en rond comme le hamster dans sa roue en cage, en répétant des schémas qui nous maintiennent dans une stase, à vivre toujours les mêmes choses, dans une boucle incessante de répétitions vs évoluer en écoutant ses indicateurs, ses red flags, ses drapeaux rouges, ses clignotants pour sortir, s’extraire du rôle connu et se détacher du personnage créé afin d’apporter une autre réponse à ce qui se vit en intégrant un nouveau cercle concentrique qui se déploie en passant ainsi du Je du moi au Je du soi.

En effet, tout se passe à l’intérieur du point que nous sommes donc on ne va pas chercher un ailleurs, un extérieur qui est une projection fantasmatique de ce qui n’est pas encore reconnu comme étant le lieu de la présence.

J’espère que ce focus sur l’évolution vous permettra de ressentir peut-être à travers des expériences que vous viviez et que vous ne vivez plus à présent comment intérieurement l’évolution s’est faite au point que ce ne soit plus un sujet que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

La question que j’ai pour vous est la suivante : qu’est-ce qui à ce jour est un sujet dans votre vie ? Et l’invitation est de regarder en-dessous de ces situations qui se représentent quelle(s) posture(s) vous maintenez afin d’identifier ce qui vous empêche d’évoluer.

MM

Photo : Inconnue 

Bonjour à tous et à toutes, je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel article dont la thématique est l’intégrité.

En effet, dans mes accompagnements en thérapie ou en coaching, pour rappel, je suis thérapeute et coach et j’accompagne les hommes et les femmes à se libérer de leurs douleurs psycho-émotionnelles, énergétiques ou spirituelles, nombreuses sont les personnes qui ont du mal à allier coeur, corps et esprit. 

C’est souvent vécu, pour elles, comme un lieu de tension intérieure, de désalignement entraînant un sentiment de morcellement. 

Alors, aujourd’hui, j’aimerai vous proposer une réflexion à travers une pratique sur le sujet de l’intégrité afin de retrouver en vous le goût de l’entiéreté.

Asseyez-vous tranquillement, fermer les yeux si vous le souhaitez, posez la main gauche sur votre cœur physique ou énergétique au centre de la poitrine.

Laissez votre colonne vertébrale s’élever et ressentez les contours de votre corps recevant votre respiration. 

Ressentez une sensation de respiration au-delà de la périphérie même de votre propre corps, comme si vous pouviez vous expandre dans l’espace qui vous entoure.

Et je vous invite à laisser les questions qui vont suivre à vous servir de miroir en considérant votre relation avec l’intégrité et sa définition.

L’intégrité est l’état dans lequel le cœur, l’esprit et le corps sont tous dirigés vers la même direction. 

Dans cette exploration que je vous propose de la relation entre confiance et intégrité, accordez-vous la sécurité d’être honnête avec vous-même. Soyez doux et intrépide avec vous-même.

Voici les questions : 

Que signifie la confiance pour vous ?

En quoi et dans quels contextes êtes-vous digne de confiance ? indigne de confiance ?

Nommez un moment où vous avez été malhonnête avec vous-même ou avec les autres.

Pensez à quelqu’un en qui vous avez entièrement confiance. Comment cette personne inspire votre confiance ?

Et enfin, nommez une circonstance ou deux ou trois où vous avez vu l’intégrité en action. Comment cela vous inspire ou vous a inspiré ?

Et lorsque vous aurez terminé, je vous invite à prendre une respiration en conscience et à pourvoir relâcher la main qui est sur le coeur.

J’espère que cette pratique vous permettra de refléter comment l’intégrité s’exprime en vous et comment elle s’incarne dans votre vie que ce soit personnelle ou professionnelle.

L’invitation est de pouvoir à travers ces questionnements restaurer et retrouver l’alliance en vous entre le coeur, le corps et l’esprit afin de marcher votre existence en intégrité.

Je vous invite à refaire cette pratique dans un environnement qui est propice à une introspection, à une méditation et à pouvoir peut-être à travers du journaling ou simplement votre présence dans l’instant à pouvoir ressentir cette pratique et à laisser émerger vos réponses.

En complément de cet article, vous trouverez celui dont la thématique est L’épée de lumière susceptible de vous soutenir sur ce chemin d’intégrité.

MM

Photo : Inconnue 

Bonjour à tous et à toutes, je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel article dont la thématique est l’épée de lumière.

En effet, dans mes accompagnements en thérapie ou en coaching, pour rappel, je suis thérapeute et coach et j’accompagne les hommes et les femmes à se libérer de leurs douleurs psycho-émotionnelles, énergétiques ou spirituelles, nombreuses sont les personnes qui ont du mal à décider, faire des choix, autrement dit à trancher. 

C’est souvent vécu, pour elles, comme un lieu d’impuissance car trop de doutes, trop de peurs notamment des conséquences, également de faire le mauvais choix. 

Alors, aujourd’hui, j’aimerai vous apporter un autre regard sur l’épée de lumière qui permet de trancher.

La racine latine du mot décider est decidere qui signifie coupé c’est-à-dire être en capacité de se séparer des choses qu’on ne souhaite plus pour ne garder que ce qui est essentiel quels que soient les liens d’attachements, être capable de couper ces liens quel que soit l’émotionnel engendré pour marcher librement, debout vers sa vérité.

C’est l’épée de lumière qui tranche l’ombre. C’est la libération, c’est l’éclair qui frappe, qui déracine, qui arrache, qui ôte tout ce qui n’est pas lumière, qui dissout les faux liens avec ce qu’on pourrait nommer « les forces de l’ombre ».

Trancher le mort pour que le vivant puisse ressusciter et enlever les cadavres qui nous encombrent. L’épée, elle tranche pour nous désassombrir, elle nous enlève les poids inutiles.

C’est aussi la main de justice qui tranche ce qui est le grave, le dramatique.

C’est la main de Dieu, c’est le bras armé de Dieu. La fréquence de l’épée coupe tous nos états de séparation et permet alors de retrouver l’unité originelle.

L’épée tranche tout ce qui est obscur avec puissance, fermeté tout en éveillant avec une infinie douceur la lumière endormie au sein de nos cellules.

Lorsque l’épée frappe apparaît alors le grand rire de légèreté, ainsi que la clarté.

L’invitation est donc de pouvoir manier l’épée de lumière à la faveur de ce qui est vivant en nous avec grâce.

J’espère que cet éclairage vous permettra de percevoir les qualités spirituelles de l’épée et d’éclairer quand vous faîtes un choix dans votre vie qu’est-ce que ça sert ? Est-ce que ça sert le vivant ou pas !

En complément de cet article, je vous invite à lire celui-ci « Ça suffit ».

MM

Photo : Inconnue