Ateliers
pour soigner les douleurs.
LA FORCE DU GROUPE
AU SERVICE DE L'INDIVIDU
Qu’est-ce qu’un atelier thématique ? Un espace collectif, accessible et ouvert à tous et à toutes, où se rassemblent des hommes et des femmes autour d’un thème en particulier le temps d’une journée.
L’atelier thématique est-il fait pour vous ? Oui si vous souhaitez bénéficier de la force du groupe au service de la transformation de vos douleurs.
Quelle est mon intention ? Dans un atelier, je vous partage et fais circuler des informations et des clés de compréhension, ainsi que des outils pratiques et des ressources autour d’une thématique afin de vous aider à évacuer les douleurs qui y sont associées.
Les ateliers sont accessibles et ouverts à tous et à toutes, sans pré-requis.
Mon accompagnement
"Ensemble"
Lorsque nous osons nous dire, partager nos douleurs et que nous avons la compassion d’un groupe sur quelque chose de pas facile ; cette force permet à l’ensemble des participants d’être nourri et de transformer leurs problématiques plus vite que dans un espace à deux.
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En groupe, j’accompagne chacun, et tous participent avec bienveillance au processus de transformation en cours.
L’écho que le travail des autres produit en soi permet de faire de précieuses prises de conscience sources de changements. Cela favorise le tissage de liens profonds et nourrissants au sein de ce cadre sécurisant.
Chaque atelier se décompose en 3 grandes parties : à savoir, mise en pratique, passage à l’action et comprend :
- L’accueil du groupe
- Des temps de transmission et d’enseignement
- Des exercices pratiques
- Des espaces de partage
- Des moments de questions/réponses.
Thématique
des ateliers
- Autour de la vitalité : stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue chronique, gagner en vitalité, élan de vie, relaxation
- Autour de la relation à soi : ouverture du coeur, écoute de soi, accueil des émotions, blessures, confiance, estime, affirmation de soi, enfant intérieur, le féminin, le masculin, alliance du masculin et du féminin en soi, prendre soin de soi, amour de soi
- Autour de la relation à l’autre : communication, difficultés relationnelles, prendre la parole, réconciliation du masculin et du féminin
- Autour de la relation à la vie : traversée des deuils et ruptures, tendresse, paix intérieure, gratitude, pardon, joie
- Autour de la création : reconversion, nouveaux projets, réaliser un rêve, déployer ses activités
Mes outils
et techniques
Pour soigner les douleurs, je mets avant tout mon intuition, mes connaissances, mes compétences et outils de thérapeute et coach si besoin, ainsi que mon expérience de vie et ma sagesse au service du groupe mais également :
- Les cercles de parole : pour vous dire dans un espace sécurisé
- La méditation et la visualisation : pour permettre votre pleine présence à ce qui est et vous projeter depuis l’espace du coeur
- L’art-thérapie : pour exprimer vos ressentis à travers le dessin, le chant spontané, le mouvement corporel
- La méthode Chrysalide : pour transformer vos épreuves en ressources
- La méthode The Work de Byron Katie : pour interroger vos pensées et sortir de vos croyances et schémas mentaux
- La CNV (Communication Non Violente) et la procédure Imago : pour communiquer de manière harmonieuse
En pratique :
Les ateliers se déroulent actuellement, à distance, sur une journée.
Le tarif est de 70 € par atelier.
Pour vous inscrire : merci d’envoyer un mail à contact@magalimathe.com en précisant le nom de l’atelier choisi ainsi que sa date.
Les prochains ateliers
Gagner en vitalité
10h-12h / 14h-17h
Date : à venir – Lieu : à venir
- Constat actuel
- Les 5 piliers
- Augmenter votre vitalité
- Mise en pratique et équilibre
- Garder le cap
Pardonner
10h-12h / 14h-17h
Date : à venir – Lieu : à venir
- Ouverture du coeur
- Pourquoi pardonner ?
- Le pardon voix de guérison
- Rituels de pardon
- Gratitude
Nouvelle année
10h-12h / 14h-17h
Date : à venir – Lieu : à venir
- Bilan 2024 : les bonnes questions
- Tourner des pages et nouvelle vision
- Plan d’actions
- Planification
- Rester focus
Mode de règlement : le règlement se fait par virement bancaire, chèque ou espèces.
Lieu des ateliers : ils ont lieu soit en présentiel à Argenton-Sur-Creuse, soit à distance en viso sur l’application gratuite Zoom.
