ATELIERS THÉMATIQUES

Le collectif au service de l’individuel
pour soigner les douleurs

LA FORCE DU GROUPE AU SERVICE DE L'INDIVIDU

Qu’est-ce qu’un atelier thématique ? Un espace collectif, accessible et ouvert à tous et à toutes, où se rassemblent des hommes et des femmes autour d’un thème en particulier le temps d’une journée.

L’atelier thématique est-il fait pour vous ? Oui si vous souhaitez bénéficier de la force du groupe au service de la transformation de vos douleurs.

Quelle est mon intention ? Dans un atelier, je vous partage et fais circuler des informations et des clés de compréhension, ainsi que des outils pratiques autour d’une thématique afin d’évacuer les douleurs qui y sont associées.

Tous mes ateliers sont sans pré-requis. Ils ont lieu à partir de 5 participants minimum et accueillent jusqu’à 10 personnes au maximum afin de garantir un encadrement attentif auprès de chacun.

Prochains ateliers

Inscriptions ouvertes

Les ateliers se déroulent actuellement, à distance, sur une journée. 

Le tarif est de 130 € par atelier.

Pour vous inscrire : merci d’envoyer un mail à contact@magalimathe.com en précisant le nom de l’atelier choisi ainsi que sa date. 

Gagner en vitalité

9h-12h30 / 14h-17h

Date : à venir

  • Constat actuel
  • Les 5 piliers 
  • Augmenter votre vitalité
  • Mise en pratique et équilibre 
  • Garder le cap 

Pardonner

9h-12h30 / 14h-17h

Date : à venir

  • Ouverture du coeur 
  • Pourquoi pardonner ?
  • Le pardon voix de guérison
  • Rituels de pardon
  • Gratitude

Nouvelle année

9h-12h30 / 14h-17h

Date : à venir

  • Bilan 2021 : les bonnes questions
  • Tourner des pages et nouvelle vision
  • Plan d’actions
  • Planification
  • Rester focus

Mon accompagnement

"En groupe"

Lorsque nous osons nous dire, partager nos douleurs et que nous avons la compassion d’un groupe sur quelque chose de pas facile ; cette force permet à l’ensemble des participants d’être nourri et de transformer leurs problématiques plus vite que dans un espace à deux.

En groupe, j’accompagne chacun, et tous participent avec bienveillance au processus de transformation en cours.

L’écho que le travail des autres produit en soi permet de faire de précieuses prises de conscience sources de changements. Cela favorise le tissage de liens profonds et nourrissants au sein de ce cadre sécurisant.

Chaque atelier se décompose en 3 grandes partiesà savoirmise en pratiquepassage à l’action et comprend : 

  • L’accueil du groupe
  • Des temps de transmission 
  • Des exercices pratiques
  • Des espaces de partage 
  • Des moments de questions/réponses.

Thématique
des ateliers

1 atelier = 1 thème

  • Autour de la vitalité : stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue chronique, gagner en vitalité, élan de vie, relaxation
  • Autour de la relation à soi : ouverture du coeur, écoute de soi, accueil des émotions, blessures, confiance, estime, affirmation de soi, enfant intérieur, le féminin, le masculin, alliance du masculin et du féminin en soi, prendre soin de soi, amour de soi
  • Autour de la relation à l’autre : communication, difficultés relationnelles, prendre la parole, réconciliation du masculin et du féminin
  • Autour de la relation à la vie : traversée des deuils et ruptures, tendresse, paix intérieure, gratitude, pardon, joie
  • Autour de la création : reconversion, nouveaux projets, réaliser un rêve, déployer ses activités

Mes outils et techniques

Pour soigner les douleurs, je mets avant tout mon intuition, mes connaissances, mes compétences et outils de thérapeute et coach si besoin, ainsi que mon expérience de vie et ma sagesse au service du groupe mais également :

  • Les cercles de parole : pour vous dire dans un espace sécurisé
  • La méditation et la visualisation : pour permettre votre pleine présence à ce qui est et vous projeter depuis l’espace du coeur
  • L’art-thérapie : pour exprimer vos ressentis à travers le dessin, le chant spontané, le mouvement corporel
  • La méthode Chrysalide : pour transformer vos épreuves en ressources
  • La méthode The Work de Byron Katie : pour interroger vos pensées et sortir de vos croyances et schémas mentaux
  • L’EFT (Emotional Freedom Technique) : pour dissoudre et libérer vos blocages émotionnels
  • La CNV (Communication Non Violente) et la procédure Imago : pour communiquer de manière harmonieuse 

Mode de règlement : le règlement se fait par virement bancaire une fois le nombre minimum d’inscrits confirmé.

Lieu des ateliers : ils ont lieu actuellement uniquement à distance sur l’application gratuite Zoom suite à la crise sanitaire. J’ai hâte de vous retrouver, en présentiel, à Argenton-sur-Creuse, prochainement.  


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