En thérapie et en coaching, bon nombre de mes clients sont dans une tourmente intérieure d’une mission, d’une quête de sens à donner à leur vie.
J’aimerai vous partager quelle est l’essence de la vie.
Alors d’après vous c’est quoi ? Et je vous laisse ressentir un petit temps dans votre corps. On va prendre un instant. Posez votre conscience dans l’espace du corps, dans l’espace du coeur. Ok et respirez.
Alors, ma réponse va sans doute vous étonner, vous laissez perplexe et en l’entendant, elle peut même vous faire ressentir des résistances.
L’essence de la vie est tout simplement de vivre. Waouh !
Là vous vous dîtes peut-être que c’est une blague. Vous êtes peut-être déçu(e) par ma réponse cependant vous pouvez peut-être aussi percevoir qu’alors il n’y a plus rien à chercher, plus rien à justifier, plus rien vers quoi se tendre.
Évidemment l’égo peut être déstabilisé car ça va le confronter à ses lieux d’orgueil, il préférerait être missionné, à travers ces questionnements aussi qui suis-je si je n’ai pas de mission à accomplir, si je n’ai plus de quête de sens dans ma vie ?
Cependant, je vous invite à ressentir quand vous revenez à cette simplicité non plus sous le prisme de but à obtenir, d’une destination à atteindre mais à l’essence même de la vie, la détente dans le corps que ça installe, l’apaisement de votre système nerveux que ça procure et l’allègement qu’est cette autre vision de la vie, cet autre paradigme.
J’espère que ce point de vue de revenir pleinement à cette essence vous permettra de vous relier de nouveau à la vie que vous vivez là maintenant avec légèreté et simplicité.
MM
Photo : Inconnue
